准备时间:30 分钟
烹饪时间:30 分钟
11月 2013年
美味的食物
香肠和鹰嘴豆饭
材料 :
鸡精 1茶匙 少许藏红花 月桂叶3片
大米2 杯
水2 杯
水2 杯
洋葱粉2 茶匙
橄榄油2汤匙
刺山柑1 汤匙
刺山柑1 汤匙
煮熟的鹰嘴1杯
番茄酱2汤匙 洋葱1个切粒
番茄酱2汤匙 洋葱1个切粒
大蒜3粒切碎
肉桂1/2茶匙
鸡肉1/2镑切粒
红辣椒
1/2茶匙
小茴香1/2茶匙
小茴香1/2茶匙
西红柿1/2切粒
鹽, 胡椒粉少許
鹽, 胡椒粉少許
墨西哥香肠6盎司
墨西哥辣椒1切碎
新鲜香菜2汤匙切碎
1. 加入少量的水煮熟鹰嘴豆 , 撈出瀝乾水备用 .
3. 将所有材料 : 西红柿粒, 番茄酱 , 孜然和添加盐 , 胡椒 , 月桂叶, 鸡精 , 蒜粉, 红辣椒 , 洋葱粉 , 香菜 , 肉桂 ,
煮熟的鹰嘴豆配料一起混合, 炒约4至5分钟 .
4. 打开电饭煲, 将大米放入电饭煲盖上盖子, 需要加入2 杯水 并覆盖约30分钟 .
4 . 打开电饭煲, 将大米放入电饭煲盖上盖子, 需要加入3 杯水 并覆盖约30分钟 .
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